在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 23.27克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 198.00克.
早餐: Noodles, Coffee with Milk and Sugar, Almonds. 午餐: Carrots, Quaker Oats. 晚餐: Quaker Oats, Pistachio Nuts, Almonds, Apples (without Skin), Dried Prune, Honey Roasted Cashew Nuts. 小食/其他: White Grapes, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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