在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 84.62克.
早餐: Egg White, Big Muscles Frotein. 午餐: Masoor Dal, Aashirvaad Roti, Paneer, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fish. 晚餐: Lauki Sabzi, Papayas, Fish, Aashirvaad Roti. 小食/其他: Mixed Nuts, Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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