在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 83.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 147.87克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 25.19克.
早餐: Лосось, Сильпо Авокадо Хаас, Французский омлет. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Колбаса Домашняя, Огурец, Помидоры Черри. 晚餐: Шампиньоны, Кето Блины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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