在2021年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 198.54克.
早餐: Halls Леденцы Лесная Ягода, Простоквашино Молоко 1%. 午餐: Комо Сыр Российский , Rollton Локшина Яєчна, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Гречка, Простоквашино Молоко 1%. 晚餐: Fitto Light, Чудо Сирочок Персик, Белоцерковский Творог 0%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1%, Ферма Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|