在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2386 千卡
|
脂肪: 101.40克 | 蛋白质: 144.96克 | 碳水物: 236.52克.
早餐: Финик, Семилукская Трапеза Горчица Русская, Яйцо, Апельсин, Царское Подворье Тесто Слоеное Дрожжевое . 午餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Капуста тушеная. 晚餐: Брусника, Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яичный Желток, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Edite Bibite Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|