在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 117.18克 | 碳水物: 229.82克.
早餐: Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Цветочный Мед, Birmi Рикотта, B.M.S Нутовая Мука Farina Di Ceci, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 午餐: Каперсы, Canti Вино Красное Сухое, Капуста Кале (Кейл), Магнит Чеснок , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Star Томатный Соус Polpabella, Кальмар Отварной, Despar Bio Макароны из Ц/З Полбы Penne Rigate, Зеленый Лук, Болгарский Перец. 晚餐: Perigina Конфеты Baci, Heuschen & Schrouff Нори, Bio Verde Семга Копченая Bio Atlantik Lachs, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Зеленый Листовой Салат, Деликатеска Устрица Императорская, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Магнит Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|