在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 14.27克.
早餐: Телятина Гриль, Грецкие Орехи, Доярочка Сыр Сулугуни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Now Foods Omega 3, АТБ Груша, Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil, Своя Лінія Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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