在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
595 千卡
|
脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 16.23克 | 碳水物: 81.31克.
早餐: АТБ Банан, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%, Кускус. 小食/其他: Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Своя Линия Мёд Разнотравье, Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|