在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 18.63克 | 蛋白质: 12.58克 | 碳水物: 58.13克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. 午餐: Бисквит, Суфле. 晚餐: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. 小食/其他: Rich Сок Апельсиновый. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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