在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 105.23克.
早餐: Egg (Whole), Bulletproof Coffee. 午餐: Laddu, Carrots, Chicken Breast. 晚餐: White Grapes, Dried Prune, Quaker Oats. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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