在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 134.56克.
早餐: Big Muscles Frotein, Egg White. 午餐: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fortune Soya Chunks, Hommade Dal Yellow, Cooked Rice. 晚餐: Hommade Dal Yellow, White Rice. 小食/其他: Cashew Nuts, Almonds, Walnuts. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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