在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 99.70克 | 碳水物: 70.93克.
早餐: Sot Сыр Edamski, Овсяные отруби каша, Смачно Шеф Сливки 18%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб духовка. 午餐: Веселка Сметана 21%, Джем абрикос 30 гр, Сырники, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 294 гр. 晚餐: Sierra Fit Протеин Keto Shake, Метро Киви, Черная Смородина, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Голубика, Малина, Авокадо, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|