在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 110.23克 | 碳水物: 37.69克.
早餐: Britannia Nutrichoice Digestive, Egg White, Big Muscles Frotein. 午餐: Chicken, Aashirvaad Roti. 晚餐: Aashirvaad Roti, Chicken, Paneer. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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