在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: Пастила, Чудо Йогурт 2,5%, Творог 9%. 午餐: Гороховый Суп без Мяса, Вареное Яйцо. 晚餐: Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо. 小食/其他: Пирог с Вишней, Песочное Печенье. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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