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Yay, down a kilo.....only another 22 to go........
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82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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614 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 41.84克.
早餐: Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake. 午餐: Alcafe Strong Cappuccino, Peach. 晚餐: Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Select Sliced Green Beans, Zucchini, Pumpkin, Extra Virgin Olive Oil, Capsicum. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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