在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 10.73克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 226.36克.
早餐: Каждый День Курага , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Оладьи. 午餐: Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Груша, Груша, Пискаревский Кефир 1%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|