在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 96.00克 | 碳水物: 113.92克.
早餐: Café Cortado, Huevo Revuelto, Lactal Pan con Salvado, Tonadita Queso Cheddar. 午餐: Tomates, Huevo, Hamburguesa Casera, Ciruela. 晚餐: COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado, Gallo Arroz Oro, Huevo. 小食/其他: Punta del Agua Queso Port Salut, Lactal Pan Salvado, Café con Leche Descremada, Ciruela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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