在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 134.08克 | 碳水物: 166.16克.
早餐: Ржаной Хлеб, Серышевский Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, БМК Сыр "Деликатесный", Домик в деревне Молоко 1,5%, Чудское Озеро Творожный Сыр, Окей Груша Конференс. 午餐: Чудское Озеро Творожный Сыр, Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Красные Помидоры, Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, БМК Сыр "Деликатесный", Индилайт Филе Индейки (Варёное). 晚餐: Now Omega-3, Летний День Молоко 3,2%, KFS Песто Бургер, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Экопродукт Варенье Клубника, Махеевъ Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|