在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 67.02克 | 碳水物: 108.41克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Кокос, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Роскар Яйцо Активита , Ашан Помидор, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Хлеб с Отрубями. 午餐: Hungrow Масло Оливковое, Котлеты Из Говядины, Морозко Green Овощное Трио. 晚餐: Ашан Огурец, Hungrow Масло Оливковое, Роскар Яйцо Активита , Агро-Альянс Греча Ядрица. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Нектарины. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|