在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 95.92克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 72.78克.
早餐: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Swiatowid Сыр Гауда, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло, Йогурт из Цельного Молока, Хлеб 52 гр, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Буренка Сливки 20%, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: Яблоко Зеленое, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 294 гр, Печенье тыква, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Укроп, Тыква, Ethnos Испания Масло Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Лимон. 小食/其他: Сироп Лактулозы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|