在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 108.36克 | 蛋白质: 75.64克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Буренка Сливки 20%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Хлеб 52 гр, Шостка Сыр Российский 50%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Swiatowid Сыр Гауда, Йогурт из Цельного Молока, Де Люкс Льняное Масло. 午餐: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Печенье тыква, Джем клубнично- малиновый 100гр, Суп пюре тыква 294 гр. 晚餐: Абрикос, Малина, Голубика, Тыквенные Семечки, Черная Смородина, Авокадо, Йогурт из Цельного Молока, Белоцерковский Творог 9%. 小食/其他: Сироп Лактулозы, Йогурт из Цельного Молока. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|