在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 42.93克.
早餐: Big Muscles Frotein, Egg White. 午餐: Vegetable Oil, Chicken, Aashirvaad Roti. 晚餐: Fish, Moong Dal. 小食/其他: Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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