在2021年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 67.38克 | 蛋白质: 139.42克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Мандарины, Сметана , Овсяные Хлопья, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%. 午餐: Лаваш, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Жаркое из Свинины (Постное), Глинтвейн. 晚餐: Лаваш Армянский, Тыква, Холодец, Салат Оливье, Картошка Печеная, Куриная Грудка Отварная, Компот, Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|