在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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45.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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533 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 27.86克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. 午餐: Чечевичный Суп. 晚餐: Шампиньоны, Яичный Белок, Сливочное Масло, Квашеная Капуста. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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