在2013年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2453 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 386.68克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Di&Di Амарантовая Мука, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Берестов А.с. Мед Природная Защита с Прополисом, Богородская Трапеза Варенье Черносмородиновое, Chaka Курага, Изюм, Вишня. 午餐: Слобода Масло Подсолнечное, Di&Di Амарантовая Мука, Амка Молоко 2,5%, Яйцо, Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хурма, Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Конца Фундуком, Globus Тиляпия, Богородская Трапеза Варенье Черносмородиновое, Берестов А.с. Мед Природная Защита с Прополисом, Брест-Литовский Творог 3%, Иммунолакт. 晚餐: Замороженная Вишня, Свеклы, Барское Угощение Мини Багет Ржано-Пшеничный, Вкуснотеево Кефир 1%. 小食/其他: Персидский Базар Изюм, Несквик Какао, O'zera Colombia, Амка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|