在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 86.31克 | 碳水物: 123.53克.
早餐: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Яйцо, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Lactel Молоко 2,5%, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру. 午餐: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Кускус, Шампиньоны. 晚餐: Верес Соте, Яйцо, Куриное Филе, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. 小食/其他: Желе молочно-апельсиновое, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пп кексик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|