A_Ksusha的日记, 2021年02月19日

在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

81 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月19日:

712 千卡

脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 28.95克 | 碳水物: 100.39克. 早餐: Панкейки, McDonald's Латте Средний. 午餐: Рудь Мексиканская Смесь, Кускус. 小食/其他: McDonald's Латте Средний. 更多的......

2855 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加18.9 公斤

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