在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 137.01克 | 碳水物: 176.36克.
早餐: Opti3 Омега 3, Мушмула, Dm Гречка Зеленая, Яйцо, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Айва Вареная, Черника Свежая, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. 午餐: Лук, Петрушка, Mea Vita Масло МСТ, Помидоры Черри, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Birmi Моцарелла, Кабачок. 晚餐: Alnatura Какао Слегка Обезжиренное, Апельсин, Магнит Авокадо, Кекс Домашний с Бананом и Черникой UF. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|