在2021年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 119.86克 | 碳水物: 32.23克.
早餐: Chicken, Big Muscles Frotein, Egg White. 午餐: Nutrela Soya Chunks, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Fish, Aashirvaad Roti, Chicken. 晚餐: Fish, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Chicken. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|