在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 157.27克.
早餐: Сыр Российский, Nesquik Шоколадный Батончик, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Банан. 午餐: Ого Кунжут, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Молочное Царство Творог 0%. 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. 小食/其他: Ростик'c - KFC Капучино , Клементины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|