在2013年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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130.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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969 千卡
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脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 77.41克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. 午餐: Chiquita Banana, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Tortilla Corn Chips, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Scrambled Egg, Red Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Celery, Cucumber (Peeled), Baby Carrots. 更多的......
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3393 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 17 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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