在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 70.89克.
早餐: Фундук, Кофе с Молоком, Сахар. 午餐: Добродія Кукурузная Мука, Творог (Обезжиренный), Мёд, Яичный Желток. 晚餐: Йогурт, Цветная Капуста. 小食/其他: Шампиньоны, Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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