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kisaaa00780
日记
2021年02月13日
kisaaa00780的日记, 2021年02月13日
kisaaa00780的个人资料
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在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤
最近减少:
2.8 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月13日:
516 千卡
脂肪: 15.38克 | 蛋白质: 43.19克 | 碳水物: 53.75克.
晚餐:
SPAR Шашлык из Мяса Птицы, Ужин овощи-шашлык.
小食/其他:
Смузи банан-манго.
更多的......
1623 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加7 公斤
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