在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 106.18克.
早餐: Quaker Rice Cakes, Portales Queso Ricotta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Queso Cottage, Tocino. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Maíz Dulce. 晚餐: Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Mayonesa, Tofu, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz. 小食/其他: Kimchi, Peras Asiáticas, Chia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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