在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 178.23克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Soy Sauce, Ketchup , Boiled Egg. 午餐: Ketchup , Boiled Egg. 晚餐: Sunflower Oil, Garlic , Onions , Red Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Chicken Breast. 小食/其他: Orange, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Blueberries . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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alexander.krivorotko的体重历史
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