在2021年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 234.39克.
早餐: Egg Bhurji, Aashirvaad Multigrain Atta, Mother Dairy Cow Milk, Isopure Low Carb Protein Powder. 午餐: Bhindi, Aloo Gobi, Apples (without Skin) , Grapes, Grilled Chicken, Jujube, Aashirvaad Whole Wheat Atta. 晚餐: Patanjali Badam Pak, Mushroom Curry, Aashirvaad Multigrain Atta, Mother Dairy Cow Milk. 小食/其他: Ching's Secret Hot & Sour Instant Soup, Tea with Milk and Sugar, Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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