在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 98.19克 | 蛋白质: 112.76克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Pasta Zara Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бухта Изобилия Кальмар Дальневосточный , Kosmonut Ореховая Паста Кешью, Миндаль, Фундук, Арахис, Банан. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Bounty Bounty , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Pasta Zara Макароны, Банан, Мясо с луком и морковью. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|