在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2330 千卡
|
脂肪: 116.51克 | 蛋白质: 118.50克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяный хлеб, Kosmonut Ореховая Паста Кешью, Миндаль, Фундук, Арахис, Абрико Варенье Вишневое, Семилукская Трапеза Горчица Русская, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Роскар Мясо Кур. 午餐: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 晚餐: Kosmonut Ореховая Паста Кешью, Миндаль, Фундук, Арахис, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Роскар Мясо Кур, Yammy Кокосовая Паста, Овсяный хлеб, Абрико Варенье Вишневое, Kosmonut Ореховая Паста Кешью, Миндаль, Фундук, Арахис, Яблоко, Семилукская Трапеза Горчица Русская, Роскар Мясо Кур, Dr. Oetker Желатин Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|