在2021年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 235.62克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. 午餐: Premialle Фета, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Гречневый Суп. 晚餐: Sandora Сок Апельсиновый , Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Premialle Фета. 小食/其他: Банан, Aumi Арахисовая Паста, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Финик. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|