在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 58.45克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. 午餐: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. 晚餐: Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|