在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2297 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 301.57克.
早餐: Bjorg Lait de Soja Vanille, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Quaker Flocons d'avoine (40g), HSN Essentials Isolat Protéines de Soja. 午餐: Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Bjorg Lait de Soja Vanille, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Bjorg Soja Cuisine Bio, Endive, Carrefour Bio Pois Cassés. 晚餐: Banane, Bjorg Soja Cuisine Bio, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bjorg Tofu Nature. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Mamie Bio Pâte à Tartiner Vegan, Vahiné Sucre Vanillé, Côte d'Or Chocolat Noir 70% BIO, Grand Frais Dattes Medjoul, Saint Eloi Lingots Blancs. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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