在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 104.26克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. 晚餐: Сыр Российский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 小食/其他: Орбит Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
|
|
|