在2021年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 69.07克.
早餐: Big Muscles Frotein, Egg White. 午餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Chickpea Curry, Fish, Paneer, Moong Dal. 晚餐: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Egg White, Chickpea Curry, Chicken with Gravy (Mixture). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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