在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 22.22克 | 碳水物: 37.57克.
早餐: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Jennie-O Turkey Bacon, Kroger Green Bell Pepper, Grace Hot Pepper Sauce, Scrambled Egg , Spinach , Salt , Black Pepper , Mature Onions. 午餐: Aldi Mandies Mandarin. 晚餐: Oven Roasted Potatoes & Onions. 小食/其他: Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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