在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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45.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 23.12克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 53.90克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. 午餐: President Сметана 10%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Минтай Жареный, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Креветки. 晚餐: Протеиновый Коктейль. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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