在2011年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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2993 千卡
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脂肪: 192.64克 | 蛋白质: 120.66克 | 碳水物: 215.82克.
早餐: 2% Fat Milk, Special K Protein Plus Cereal. 午餐: Hot Dog Franks, Frozen corn, Beef Hot Dogs Franks. 晚餐: Spaghetti sauce, Spaghetti sauce, Angel Hair Pasta, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Nacho Cheese. 小食/其他: milky way. 更多的......
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2632 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加7.9 公斤
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