在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 173.74克.
早餐: Elvan Toffix, Кофе, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Рис. 午餐: Elvan Toffix, Кофе, Сыр, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Рис. 晚餐: Elvan Toffix, Кофе, Сыр, Рудь Суміш Овочева "Весняна" , Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Рис. 小食/其他: Elvan Toffix, Чай, АТБ Банан, Сахар, Кофе, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|