在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 69.35克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 109.91克.
早餐: Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Перепелиное Яйцо, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сильпо Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, АТБ Сыр Мягкий Кобургер Байеришер Вайхкасе Креминг Миллион. 晚餐: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Зеленый Чай, Верес Соте, De Luxe Тунец в Собственном Соку . 小食/其他: Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Вишня, Премия Мёд Липовый, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Мрія Какао Темне 20-22%, Яйцо (Целое), АТБ Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|