在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 134.12克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 82.98克.
早餐: Голубика, Хлеб 52 гр, Яготинский Сливки 15%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Отруби, California Gold Nutrition Omega-3, Черная Смородина. 午餐: Метро Киви, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Джем клубничный 26 гр, Борщ 278 гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Печенье с тыквой, President Сметана 30%, Шоколад на вес 49 гр. 晚餐: Ethnos Испания Масло Авокадо, Петрушка, Укроп, Шпинат, Пекинская Капуста, Тыква, Сладкий Красный Перец, Капуста квашеная 100 гр, Оливье 226 гр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|