在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 66.84克 | 蛋白质: 122.25克 | 碳水物: 174.59克.
早餐: Самогон, Ржаной Хлеб, Spomlek Сыр Радамер, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Своя Линия Овсянка. 晚餐: Капуста Тушеная. 小食/其他: Свинина Запеченая, Котлета Домашняя, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Розумний Вибір Курага, АТБ Банан, Своя Линия Творог Обезжиренный . 更多的......
|
|
|
|